Тур: Свидание с прекрасным (философия здорового отдыха на Рязанской земле , 5 дней )

Специально разработанная программа здоровья и красоты в прекрасном санатории на берегу Оки, с неутомительной и интересной экскурсионной частью! Под руководством профессионального тренера вас ждут утренняя зарядка и вечерняя аквааэробика в бассейне, пилатес и танцевальный фитнес. Для вас кислородные коктейли и фитобар, тренажерный зал и соляная пещера, сауна, хаммам все оздоровительные процедуры уже входят в стоимость!А для души и расширения кругозора - путешествие на родину Сергея Есенина в Константиново, туда, где синь сосет глаза, знакомство с древней Рязанью и былинным Муромом, а также посещением города двух культур Касимова, в котором вы научитесь писать арабской вязью и отведаете блюда вкусной татарской кухни.

• 1-й день
• 07.30 Отправление в Рязань (~140 км)
• Этот тур - прекрасное сочетание увлекательной экскурсионной программы и полезного оздоровительного отдыха в санатории на живописном берегу Оки, с целительными процедурами для красоты и здоровья, которые уже входят в стоимость тура!
• Рязань - город славных героев, старшая сестра Москвы и столица богатейшего до начала XIII века, Рязанского княжества. Мы побываем на исторически значимых улицах и площадях города, полюбуемся необычными памятниками, познакомимся с его святынями. Услышим истории о его знаменитых рязанцах Евпатии Коловрате и Авдотье Рязаночке, Сергее Есенине и академике Павлове, Солженицыне и Циолковском, героических рязанских генералах и десантниках. Узнаем, отчего Рязань славилась на всю Россию косопузыми мужичками и грибами с глазами.
• Рязань богата творчеством, среди ее креативных памятников - лиричный памятник студенту Шурику и хорошенькой Лидочке из кинофильма Приключения Шурика и скульптура очаровательной свиньи-копилки, стоит которой только потереть пятачок, как финансовое положение чудесным образом улучшается, и памятник черному коту, и тем самым, рязанским грибам с глазами! (Посещение вышеперечисленных памятников не является обязательной частью программы и зависит от свободного времени и транспортной доступности, решение принимает гид на месте, руководствуясь текущей ситуацией).
• Экскурсия Архитектура Рязанского Кремля знакомство с сокровищницей русской истории.
• Обед.
• Отправление в Константиново .
• Живописнейший уголок России, там, где синь сосет глаза, а бескрайние русские просторы под бездонным небом завораживают и захватывают дух!
• На высоком берегу красавицы-Оки раскинулось русское село Константиново, в котором прошло детство замечательного русского поэта Сергея Есенина.
• Сама необъятная Русь-матушка своей красотой и просторами, сказками доброй бабушки, песнями бредущих через село паломников, крестьянским трудом выпестовала удивительный талант последнего певца деревни. Свое детство Сергей Есенин провел в доме деда. Именно в этом доме сегодня находитсямемориальный дом-музей Усадьба Есениных, в который мы и отправляемся. Это самый близкий есенинскому сердцу уголок, прообраз золотой бревенчатой избы, рядом с которой высится посаженный лично поэтом толстенный тополь.
• Отправление в санаторий Касимовские зори , размещение.
• Санаторий Касимовские зори расположен в красивейшем месте Мещерского края, посреди леса на берегу Оки. Собственный пляж, русская баня на реке и большой бассейн, спортивный и тренажерный залы, сауна и хаммам, отличный номерной фонд, приветливый персонал, вкусная кухня, а также специально разработанная для нашей группы оздоровительная программа превратят ваш отдых в праздник красоты и здоровья.
• Ужин в санатории.

• 2-й день
• Все мы знаем, что физическая активность это основа крепкого здоровья и хорошей фигуры! Приглашаем на утреннюю общеукрепляющую зарядкуспециально для нашей группы, , чтобы получить заряд бодрости и хорошее настроение на целый день.
• Завтрак.
• Вы сможете посетить Фитобар, выпить кислородный коктейль, воспользоваться тренажерным залом и подышать целебным воздухом соляной пещеры (входит в стоимость).
• Свободное время.
• Обед.
• Территория санатория очень живописная, это берег Оки с собственными фруктовыми садами и беседкой с фонтаном, есть оборудованная пляжная зона, прокат лодок и катамаранов, магазин, плавучая русская баня.
• Отдельно расположен большой спортивный комплекс: здесь и бильярд, и боулинг, тренажерный зал, мини-футбольное поле, сауна, турецкий хамам, бассейн и прекрасный ресторан!
• Санаторий располагает хорошей лечебной базой и современным новейшим оборудованием. Здесь проводится большое количество лечебных процедур грязе- и водолечение, талассотерапия, ингаляторий, процедуры для лечения и расслабления позвоночника на аппарате ОРМЕД, гальванические, минеральные и жемчужные ванны, различные души, услуги косметологического кабинета, и многое другое (более 70 процедур) (доп. плата. Прокат инвентаря и услуги, кроме специально упомянутых доп. плата).
• Обед.
• Сеанс Аквааэробики с акваснарядами и поясом в бассейне.
• От обычной, сухопутной аэробики водная гимнастика отличается гораздо меньшей степенью нагрузки на организм, особенно на суставы. Аквааэробика позволяет увеличить мышечную силу, повысить выносливость и общий тонус мышц.Под руководством инструктора вы освоите очень полезные упражнения аквааэробики, которые полезны в любом возрасте и которые могут выполнять буквально все, даже те, кто не умеет плавать!
• Ужин.

• 3-й день
• Утренний сеанс танцевального фитнеса.
• Танцевальный фитнес красивый и приятный способ занятия физкультурой! Танцевальный фитнес завоевал мир, благодаря легендарной Джейн Фонде, которая всячески популяризировала это красивое занятие. Под руководством инструктора вы сможете потанцевать с пользой для здоровья!
• Завтрак
• Экскурсия в город двух культур удивительный Касимов.
• Только здесь среди русских, поленовских пейзажей высится минарет из сказок Шахерезады, а на живописных улочках, застроенных роскошными купеческими особняками, можно наткнуться на султанский мавзолей XVI века Сотни лет здесь, в Касимове, мирно живут, трудятся, влюбляются два народа русские и татары. Яркий, невероятный, самобытный Касимов древняя столица двух культур, уникальное явление на просторах нашей Отчизны!
• Обзорная экскурсия по Касимову. Главный средневековый памятник и одновременно визитная карточка города (вы ни с чем не перепутаете это здание!) - белокаменная мечеть 15 века с высоким минаретом, на который вы сможете подняться. С высоты минарета открываются великолепные виды на Оку, весь Касимов и заречные дали это ценные и редкие фотокадры!
• Один из редчайших средневековых памятников мусульманской культуры в России - мавзолей Текие хана Шах Али султана, возведенный в XVI веке, еще при жизни султана. Последняя казанская ханша Сююмбике стала женой касимовского хана Али и похоронена здесь, в Касимове, рядом с мужем. Но ее надгробная плита в фамильной усыпальнице единственная осталась безымянной И на экскурсии вы непременно узнаете, почему так произошло.
• Касимов - это еще и кладезь купеческой застройки, ведь город не пострадал во время войны, а поэтому сейчас мы можем вдоволь налюбоваться подлинными строениями XVIII-XIX веков.
• Мы посетим Татарский центр культуры и искусства им. Ахмеда Ишимбаева. В экспозиции представлены предметы утвари, музыкальные инструменты, книги, музыкальные пластинки, фотографии, полиграфическая продукция, народные костюмы, информационные выставочные стенды, рассказывающие о выдающихся личностях, истории, быте, культуре и искусстве татарского народа. Вы сможете научиться писать арабской вязью, подписав открытку с видами касимовских татарских достопримечательностей, которая останется вам на память.
• Обед.
• Колоритный бед в ресторане татарской кухни. Владелица ресторана потомственная татарка, поэтому все блюда приготовлены по особым рецептам, свойственным кулинарным традициям касимовских татар. Суп Хан Касым с домашней лапшой, азу по-татарски, знаменитая татарская выпечка - ляваши, кештеле, переписы.
• А в завершение обеда вас ждет вкусный мастер - класс по приготовлению татарских лявашей.
• Экскурсия в касимовский музей Колоколов.
• Еще во времена Грозного на всю Россию звенели и гудели колокола и колокольчики, отлитые в окрестных селах и деревнях Касимова, а сам город получил второе название Колокольный Касимов. Поэтому совсем неспроста, чтоМузей Колоколов Касимова один из лучших в России! Древние китайские колокольчики, русские православные колокола, итальянские кампаны, буддистские ветровые колокола, корабельные рынды, ямщицкие колокольцы Почти тысяча (!) колоколов и колокольчиков со всего света украшают экспозицию интереснейшего и современного музея. Здесь есть редкие и для московских музеев интерактивные киоски, которые выводят на экран подробную информацию о каждом уникальном экспонате.
• Возвращение в санаторий.
• Сеанс в бассейне. Вечером вы сможете поплавать в бассейне, воспользоваться сауной и понежиться в турецком хаммаме (входит в стоимость)
• Ужин.

• 4-й день
• Утренний сеанс пилатеса под руководством инструктора.
• Пилатес замечательная система физических упражнений, которая подходит людям любого возраста и пола, с любым уровнем физической подготовки. Основа пилатеса медленное, плавное выполнение специальных упражнений, а целью является оздоровление суставов и укрепление мышц, снятие напряжения и болей в теле, коррекция веса, улучшение осанки, нормализация сна и улучшение общего самочувствия. Сам автор системы, Йозеф Пилатес, определял свою систему, как полную координацию между телом, разумом и духом.
• Завтрак.
• Вы сможете посетить Фитобар, выпить кислородный коктейль, воспользоваться тренажерным залом и подышать целебным воздухом соляной пещеры (входит в стоимость)
• Свободное время.
• Территория санатория очень живописная, это берег Оки с собственными фруктовыми садами и беседкой с фонтаном, есть оборудованная пляжная зона, прокат лодок и катамаранов, магазин, плавучая русская баня.
• Отдельно расположен большой спортивный комплекс: здесь и бильярд, и боулинг, тренажерный зал, мини-футбольное поле, сауна, турецкий хамам, бассейн и прекрасный ресторан!
• Санаторий располагает хорошей лечебной базой и современным новейшим оборудованием. Здесь проводится большое количество лечебных процедур грязе- и водолечение, талассотерапия, ингаляторий, процедуры для лечения и расслабления позвоночника на аппарате ОРМЕД, гальванические, минеральные и жемчужные ванны, различные души, услуги косметологического кабинета, и многое другое (более 70 процедур) (доп. плата. Прокат инвентаря и услуги, кроме специально упомянутых доп. плата).
• Обед.
• Сеанс Аквааэробики с акваснарядами и поясом в бассейне.
• От обычной, сухопутной аэробики водная гимнастика отличается гораздо меньшей степенью нагрузки на организм, особенно на суставы. Аквааэробика позволяет увеличить мышечную силу, повысить выносливость и общий тонус мышц.Под руководством инструктора вы освоите очень полезные упражнения аквааэробики, которые полезны в любом возрасте и которые могут выполнять буквально все, даже те, кто не умеет плавать!
• Ужин.

• 5-й день
• Приглашаем всех на общеукрепляющую зарядку. Это основа крепкого здоровья и хорошего расположения духа на целый день!
• Завтрак.
• Освобождение номеров.
• Отъезд в Муром.
• Увлекательное путешествие в былинный град Муром, в котором до сих пор происходят чудеса! Муром древний, колоритный, легендарный город, один из интереснейших городов Золотого кольца! Здесь оживает Русь былинная, Русь сказочных богатырей и великих подвигов, Русь небесных покровителей семьи и святых-благодетелей простых людей. На Муромской земле родился самый знаменитый русский богатырь Илья Муромец, единственный из эпических былинных героев, канонизированных Православной церковью!
• Здесь, под благодатной сенью муромских стен, можно перенестись в былинные времена, прикоснуться к самой истории и ощутить себя маленькой частицей огромного общего под названием Россия. Исторический центр Мурома это сама история в камне и дереве, здесь прекрасно сохранилась застройка XIX века. Практически все здания отреставрированы и выглядят празднично и привлекательно. Вы полюбуетесь редким памятником гражданской архитектуры, нарядной Водонапорной башней, построенной в 1864 году из яркого кирпича, и колоритными Торговыми рядами Мурома, построенными в 1816 году, которые практически 200 лет прослужили муромлянам без ремонта, и до сих пор в нем не нуждаются. Здесь и сейчас вовсю кипит торговля.
• Обед
• Экскурсия в Муромский Историко-художественный музей с великолепной экспозицией редкостей и настоящих сокровищ. За восхищающие и редкие коллекции этот музей даже называют Маленьким Эрмитажем! В музее хранится уникальная археологическая коллекция племени мурома, редчайшая коллекция артефактов древнерусского искусства, иконы и псалтыри в драгоценных окладах, ювелирные украшения, фарфоровая посуда и статуэтки, очаровательные безделушки.
• Муром город редчайших православных святынь, это город-хранитель чудотворных мощей святых небесных покровителей семейного очага и святых защитников простых людей. Сегодня мы посетим самую древнюю православную святыню Мурома - Свято-Троицкий монастырь, всемирно известный благодаря покоящимся здесь мощам двух удивительных людей, преданных супругов, святых благоверных князя Петра и княгини Февронии. Святые Петр и Феврония Муромские небесные покровители семьи, любви и благополучия в браке. Многие удивляются, как после посещения обители улучшается атмосфера в доме, а незамужние и неженатые вскоре обретают свою вторую половинку.
• Жемчужина достопримечательностей Мурома красивейший Спасо-Преображенский монастырь. Это самый древний монастырь на Святой Руси (после Киевско-Печерской Лавры). Он на пятьдесят лет старше Москвы! В этом монастыре находится уникальная деревянная статуя Ильи Муромца с частицей мощей святого, привезенной из Киево-Печерской Лавры. Это точная копия богатыря, восстановленная по его останкам!
• Отправление в Москву.